Журнал "Русский Геркулесъ" №4(5) 2010

Рубрика тренинг: «Азбука» бодиблдинга от Андрея Прокофьева. Культуризм от А до Я для начинающих от тренера Алексея Лесукова

Рубрика диета: Аминокислоты: основа основ

Рубрика турниры: Подарок президента. Абсолютный чемпионат Восточной Европы

Рубрика герой номера: Евгений Мишин – наш человек на «Олимпии»

Герой номера: Александр Вишневский: «Цель – попасть в десятку на «Олимпии». О выступлении Евгения Мишина на «Нью-Йорк Про» и «Орландо Про».

Рубрика тренинг: тренинг в паре

Рубрика диета: Жиры горят в топке углеводов, или ошибки диеты

Рубрика турниры: кубок России-2010: Краснодарское столпотворение

Рейтинг-лист. Кто в России самый-самый?

Рубрика турниры: Кубок России-2010: женская тема

Рубрика тренинг: Красивые плечи – красивая фигура

Галерея: Любовь Дрескова

Рубрика диета: Спортивный шоколад – полезно и вкусно!

Рубрика это интересно: Ник4олай Ясиновский – Гагарин российского культуризма

Рубрика тренинг: Убей в себе нытика!

Рубрика тренинг: будь шире!

Антон Гиренко-Коцуба: Хочу провести «Олимпию» в России!

Шон Рэй: До встпечи в России!

Рубрика тренинг: Атакуем голень!

Рубрика: фармакология: Вся правда о стероидах! На приеме у доктора Любера.

Рубрика турниры: Чемпионат мира по фитнесу и культуризму NAC International

Рубрика тренинг: Дмитрий Кононов: Советы эксперта

Как это было: Отец русской атлетики

Рубрика диета: Творожное наслаждение. Диетические рецепты из творога

Рубрика тренинг:  Мастер-класс Александра Вишневского

"